– 직장생활과 사회생활 속 ‘현명한 자존심’ 사용법 –살아가다 보면 ‘자존심’이라는 단어는 늘 우리 곁을 맴돕니다. 누군가에게는 삶을 지탱하는 자존감의 다른 이름일 수 있고, 또 누군가에게는 인간관계를 망치는 고집으로 작용할 수도 있습니다. 특히 직장생활이나 사회생활에서는 이 자존심이라는 것이 때로는 필수 방어막이 되기도 하고, 때로는 걸림돌이 되기도 합니다.자존심이란 본래 ‘자기 존재에 대한 긍지’입니다. 나 자신에 대한 최소한의 존중, 내가 나로서 살아가기 위해 지켜야 할 선이기도 하죠. 그러나 이 자존심이 **‘고집’이나 ‘자만’**으로 변질되면 문제가 됩니다. 예를 들어 직장에서 상사의 지시가 마음에 들지 않는다고 해서 무조건적으로 반발하는 것은 자존심을 지키는 것이 아니라 직무태도의 문제로 비춰..

살다 보면 이상하게도 특정 사람에게만 화를 내거나 짜증을 터뜨리는 사람이 있습니다. 조용히 듣고만 있어주는 사람에게만 불평을 쏟아내는 경우도 있죠. 이런 상황이 반복되다 보면 어느새 나는 누군가의 '감정 쓰레기통'이 되어 있다는 사실을 깨닫게 됩니다. 그렇다면, 감정 쓰레기통이란 도대체 무엇일까요?감정 쓰레기통의 정의감정 쓰레기통(emotional dumping ground)은 말 그대로 타인의 부정적인 감정을 일방적으로 받아주는 존재를 말합니다. 누군가가 스트레스, 분노, 슬픔, 짜증 등 부정적인 감정을 해소하려 할 때, 그 감정의 배출구로 특정인을 이용하는 것이죠. 감정의 쓰레기를 아무런 배려 없이 쏟아내고 가는 사람, 그리고 그 감정을 무방비로 받아주는 사람이 있을 때 성립되는 관계입니다.왜 이런 ..

점심시간, 익숙한 이름점심시간이었다. 평소와 다름없이 커피를 타며 잠시나마 여유를 가지려던 찰나, 전화벨이 울렸다. 화면에는 익숙한 이름이 떴다. 하지만 나는 선뜻 손을 뻗지 않았다. 벨소리는 계속 울렸지만, 나는 그냥 기다렸다. 결국 전화벨이 멈췄고, 나는 한숨을 내쉬며 커피를 저었다.불안한 마음은 쉽게 가라앉지 않았다. 이유는 분명했다. 그 전화의 주인은 가족이었다. 오랜 시간 동안 나를 힘들게 했던 존재, 불편한 감정을 불러일으키는 사람이었다.가족이라는 이름주변을 둘러보면 나만 이런 고민을 하는 것은 아니다. 누구나 가족 중 한 명쯤은 힘들게 하는 사람이 있다. 어떤 관계에서부터 틀어진 것인지 모르겠다. 어릴 적 기억 속의 모습과 지금의 모습은 너무나도 달랐다. 그가 살아가는 모습을 보면 답답함이 ..