요리

"초간단 메추리알 장조림 레시피! 깔끔하고 담백한 맛의 비법 공개"

notes3511 2025. 3. 12. 22:35

계란을 워낙 좋아하는 저는 달걀이라고 생긴 것은 모두 좋아합니다.

그래서 오늘은 메추리알을 이용하여 맛있는 장조림을 만들어 보았습니다.

장조림을 만들 때 고기를 넣는 분들도 계시지만, 저희 집에서는 각종 야채를 넣어 깔끔하고 담백한 맛을 즐깁니다.

 

처음에는 메추리알을 삶아 껍질을 까는 데만 한 시간이 걸려 요리를 하기 부담스러웠지만,

이제는 스스로와 타협하여 깐 메추리알을 구매하여 요리를 하고 있습니다.

덕분에 조리 시간이 단축되어 더욱 편하게 메추리알 장조림을 만들 수 있게 되었습니다.

그럼 지금부터 저희 집에서 즐겨 먹는 메추리알 장조림 만드는 과정을 자세히 소개해 드리겠습니다.

준비 재료

  • 깐메추리알 1kg
  • 냄비
  • 물 1리터

야채 재료

  • 표고버섯
  • 대파
  • 양파
  • 생강
  • 청양고추
  • 자른 다시마

양념 재료

  • 진간장
  • 미림
  • 천일염
  • 들기름 또는 참기름

 

 

1) 재료 손질

  1. 깐메추리알을 깨끗하게 씻어 채에 받쳐 물기를 빼줍니다.
  2. 준비한 야채(무, 표고버섯, 양파)는 메추리알 크기로 썰어줍니다.
  3. 생강은 메추리알 크기 정도의 크기로 한 개만 넣어줍니다.
  4. 다시마는 세 조각을 준비합니다.
  5. 대파는 반으로 잘라줍니다.

"오늘은 깜빡하고 다시마와 생강을 넣지 않았지만, 그래도 맛있게 완성되었습니다. 맑고 개운한 매콤한 맛을 원하신다면 청양고추를 추가하셔도 좋습니다. 다만, 너무 오래 두면 매운맛이 강해질 수 있으니 5분 정도 끓인 후 고추를 건져내는 것이 좋습니다."

 

2) 조리 과정

  1. 냄비에 물 1리터를 넣고 준비한 메추리알을 넣어줍니다.
  2. 손질한 무, 표고버섯, 양파, 생강, 다시마, 대파를 냄비에 함께 넣습니다.
  3. 간장 한 국자, 미림 두 숟가락을 넣고 강불에서 끓여줍니다.
  4. 물이 끓기 시작하면 중불로 줄이고 10분 정도 끓여줍니다.
  5. 10분 후 불을 약불로 줄이고 5분 정도 더 끓이면서 간을 확인합니다.
  6. 기호에 따라 천일염을 이용해 간을 맞춥니다.
  7. 불을 끄고 참기름 또는 들기름을 두 숟가락 넣어줍니다.
  8. 조리한 메추리알 장조림을 그대로 식혀줍니다.
   

 

 

 

3) 보관 및 섭취 방법

  1. 충분히 식은 메추리알 장조림을 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관합니다.
  2. 필요할 때마다 적당량을 덜어 맛있게 즐깁니다.

 

이렇게 만든 메추리알 장조림은 담백하면서도 깊은 감칠맛이 나며, 다양한 반찬과 곁들여 먹기에도 좋습니다.

특히 야채를 함께 넣어 끓여서 더 깔끔한 맛이 살아나는 것이 특징입니다.

또한, 장조림 국물은 다른 요리에 활용할 수도 있습니다. 예를 들어, 밥에 비벼 먹거나 볶음밥을 만들 때 넣으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 국물을 약간 졸여 메추리알과 함께 보관하면 맛이 더 깊어지고, 냉장고에서 보관했을 때도 촉촉함을 유지할 수 있습니다.

 

한 번 만들어 두면 반찬 걱정을 덜 수 있을 뿐만 아니라, 도시락 반찬으로도 손색이 없습니다.

간편하게 덜어 먹을 수 있어 바쁜 일상 속에서도 쉽게 즐길 수 있습니다.

정성이 담긴 메추리알 장조림을 직접 만들어 가족이나 소중한 사람들과 함께 맛보는 즐거움을 경험해 보세요.

여러분도 이 방법을 참고하여 건강하고 맛있는 메추리알 장조림을 만들어 보시길 바랍니다!